苦手な野菜も食べてみよう！🎤ライブキッチン🎤

 

 

 

子どもたちの目の前で調理をし、その場で食べてもらうライブキッチンをしました。

 

 

 

まずは、調理の種類の説明。

「炒めたり」「蒸したり」「焼いたり」色々あるよ！

 

 

いよいよライブキッチンの始まり！

 

今回は、苦手な野菜トップ3の「ピーマン」「なす」「しめじ」を使った炒め物です。

全部一緒に炒めるのではなく、ぞれぞれごま油で炒め、醤油とみりんで味をつけました。

 

 

「良いにおい～」「はやく食べたい！」「ジュージュー音がするよ」

目の前での料理は五感が刺激されますね。

 

 

 

最初にピーマン炒めの完成。

食べたい人だけ並んでわけてもらいます。

 

トッピングもしました。

「あおのり」「白いりごま」「刻みのり」好きなものをかけて食べます。

 

 

 

ピーマンに続き、「しめじ炒め」「なす炒め」と次々出来上がります。

 

「おいしいー」「おかわりしたい！」

普段野菜が苦手な子どもたちも、「おいしい」と言って食べてくれました！

 

 

 

ピーマン、しめじ、なす、全て完食でした。

おいしかったね！